🥾 Wędrówka · 17 maja 2025, 16:02
Wodny dół
- Dystans
- 9,0 km
- Czas ruchu
- 1 h 53 min
- Przewyższenie
- 125 m
- Zjazd
- 106 m
- Najwyżej
- 282 m
- Śr. prędkość
- 4,7 km/h
- Maks. prędkość
- 9,2 km/h
- Śr. tętno
- 87 bpm
- Maks. tętno
- 111 bpm
- Kalorie
- 426 kcal
- Pogoda
- ⛅ 11 °C częściowe zachmurzenie · wiatr 11 km/h
Profil wysokości
200 m220 m240 m260 m280 m
Z zegarka
- Training Effect
- 0,3 / 0,0 Unknown
- Obciążenie
- 4 training load
- Body Battery
- -7 w trakcie
- Pion maks.
- 0,2 m/s prędkość pionowa
Strefy tętna
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 8 h 29 min wynik 92 · doskonały
- HRV
- 83 ms poza normą · śr. 7 dni 71
- Tętno spocz.
- 49 bpm
- Body Battery
- 91 → 18 maks. → min. dnia
- Stres
- 31 średni dnia
Zdjęcia· 6
🚲 Salomon Speedcross 4