🥾 Randonnée · 29 mai 2025, 15:12
Mike hike !
- Distance
- 4,9 km
- Temps en mouvement
- 1 h 13 min
- Dénivelé positif
- 176 m
- Descente
- 17 m
- Point culminant
- 706 m
- Vitesse moy.
- 4,0 km/h
- Vitesse max.
- 7,1 km/h
- FC moy.
- 110 bpm
- FC max.
- 150 bpm
- Calories
- 627 kcal
- Météo
- ⛅ 22…23 °C partiellement nuageux · vent 7 km/h
Profil altimétrique
600 m650 m700 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 2,0 / 0,5 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 30 training load
- Body Battery
- -6 pendant la sortie
- Vertical max.
- 0,4 m/s vitesse verticale
Zones de fréquence cardiaque
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 8 h 49 min score 74 · moyen
- VFC
- 50 ms déséquilibrée · moy. 7 j 70
- FC au repos
- 54 bpm
- Body Battery
- 42 → 5 max → min du jour
- Stress
- 42 moyenne du jour
Photos· 2
🚲 Salomon Speedcross 4