⚡🚵 VTT électrique · 1 juin 2025, 08:58
Epic enduro guide day
Une balade dans les environs de Sierre, avec la télécabine jusqu'à Corin-de-la-Crête. Le sentier était rocailleux par endroits, entouré de broussailles denses et de prairies verdoyantes, avec vue sur des sommets enneigés. Nous avons descendu par Montana, Loc et Dernola, pour un total de 46 km et 2773 mètres de dénivelé négatif.
- Distance
- 46,1 km
- Temps en mouvement
- 3 h 47 min
- Dénivelé positif
- 1 319 m
- Descente
- 2 773 m
- Remontées/transport
- +1 868 m
- Point culminant
- 1 943 m
- Vitesse moy.
- 12,2 km/h
- Vitesse max.
- 52,3 km/h
- FC moy.
- 123 bpm
- FC max.
- 169 bpm
- Puissance moy.
- 141 W
- Calories
- 2 220 kcal
- Météo
- ☁️ 17…28 °C couvert · vent 10 km/h
Profil altimétrique
500 m1000 m1500 m2000 m
Remontées et transport
Tronçons où l’altitude a augmenté plus vite qu’on ne peut pédaler.
- Remontée ou transport+939 m09:11–09:57Sierre → Montana
- Remontée ou transport+929 m11:20–12:43Sierre → Montana
Depuis la montre
- Training Effect
- 2,9 / 2,2 Vitesse
- Charge d’entraînement
- 96 training load
- Body Battery
- -31 pendant la sortie
- Vertical max.
- 11,2 m/s vitesse verticale
Zones de fréquence cardiaque
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 7 h 07 min score 66 · moyen
- VFC
- 52 ms basse · moy. 7 j 60
- FC au repos
- 53 bpm
- Body Battery
- 63 → 8 max → min du jour
- Stress
- 41 moyenne du jour
Photos· 10
Vidéo
🚲 Plambi