⚡🚵 VTT électrique · 8 juin 2025, 18:16
New ways Crans Montana to st Leonard
Nouvel itinéraire de Crans-Montana à St-Léonard : par Plans-Mayens, Lens et Icogne, le chemin de la Messe, puis le bisse du Clavau — une passerelle métallique suspendue au-dessus d’une falaise. Vue brumeuse sur la vallée.
- Distance
- 26,9 km
- Temps en mouvement
- 2 h 08 min
- Dénivelé positif
- 696 m
- Descente
- 1 435 m
- Remontées/transport
- +899 m
- Point culminant
- 1 563 m
- Vitesse moy.
- 12,6 km/h
- Vitesse max.
- 48,5 km/h
- FC moy.
- 103 bpm
- FC max.
- 142 bpm
- Puissance moy.
- 134 W
- Calories
- 759 kcal
- Météo
- ☀️ 14…20 °C ciel dégagé · vent 8 km/h
Profil altimétrique
500 m750 m1000 m1250 m1500 m
Remontées et transport
Tronçons où l’altitude a augmenté plus vite qu’on ne peut pédaler.
- Remontée / télécabine+899 m18:24–18:39Sierre → Montana
Sentiers· 2
Difficulté des sentiers parcourus
- –Chemin de la Messe725 m
- bleuChemin du Bisse de Clavau660 m
Recalés sur la carte © OpenStreetMap; couleurs comme sur Trailforks (échelle européenne), converties depuis mtb:scale
Depuis la montre
- Training Effect
- 1,5 / 0,1 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 19 training load
- Body Battery
- -5 pendant la sortie
- Vertical max.
- 2,0 m/s vitesse verticale
Zones de fréquence cardiaque
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 4 h 41 min score 58 · faible
- VFC
- 69 ms équilibrée · moy. 7 j 77
- FC au repos
- 48 bpm
- Body Battery
- 59 → 5 max → min du jour
- Stress
- 35 moyenne du jour
Photos· 4
Vidéo
🚲 Plambi