⚡🚵 VTT électrique · 30 juin 2025, 18:26
Evening E-Mountain Bike Ride
Sortie VTT électrique en soirée autour de Sierre. En chemin : Loc, Chermignon-d'en-Bas et Champzabé. 430 m de dénivelé positif, point culminant 902 m. Météo : couvert, 25–27 °C.
- Distance
- 9,9 km
- Temps en mouvement
- 29 min
- Dénivelé positif
- 430 m
- Descente
- 400 m
- Point culminant
- 902 m
- Vitesse moy.
- 20,0 km/h
- Vitesse max.
- 54,8 km/h
- FC moy.
- 109 bpm
- FC max.
- 140 bpm
- Puissance moy.
- 339 W
- Calories
- 196 kcal
- Météo
- ☁️ 25…27 °C couvert · vent 2 km/h · précip. 0,2 mm
Profil altimétrique
600 m700 m800 m900 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 1,1 / 0,0 Récupération
- Charge d’entraînement
- 14 training load
- Body Battery
- -3 pendant la sortie
- Vertical max.
- 2,0 m/s vitesse verticale
Zones de fréquence cardiaque
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 8 h 38 min score 69 · moyen
- VFC
- 82 ms équilibrée · moy. 7 j 86
- FC au repos
- 49 bpm
- Body Battery
- 73 → 5 max → min du jour
- Stress
- 29 moyenne du jour
🚲 Plambi