🥾 Randonnée · 16 septembre 2025, 16:39
I’m a hiker vol 1
- Distance
- 11,4 km
- Temps en mouvement
- 2 h 29 min
- Dénivelé positif
- 1 006 m
- Descente
- 54 m
- Point culminant
- 1 499 m
- Vitesse moy.
- 4,6 km/h
- Vitesse max.
- 10,2 km/h
- FC moy.
- 119 bpm
- FC max.
- 158 bpm
- Calories
- 969 kcal
- Météo
- ☁️ 12…21 °C couvert · vent 6 km/h
Profil altimétrique
500 m750 m1000 m1250 m1500 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 2,5 / 0,2 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 48 training load
- Body Battery
- -14 pendant la sortie
- Vertical max.
- 0,6 m/s vitesse verticale
Zones de fréquence cardiaque
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 9 h 01 min score 79 · moyen
- VFC
- 83 ms équilibrée · moy. 7 j 81
- FC au repos
- 47 bpm
- Body Battery
- 100 → 28 max → min du jour
- Stress
- 26 moyenne du jour
🚲 Salomon Speedcross 4