🥾 Randonnée · 8 novembre 2025, 14:15
I’m a hiker 39
- Distance
- 13,8 km
- Temps en mouvement
- 2 h 55 min
- Dénivelé positif
- 553 m
- Descente
- 500 m
- Point culminant
- 862 m
- Vitesse moy.
- 4,7 km/h
- Vitesse max.
- 10,4 km/h
- FC moy.
- 111 bpm
- FC max.
- 147 bpm
- Calories
- 996 kcal
- Météo
- ☀️ 5…8 °C ciel dégagé · vent 2 km/h
Profil altimétrique
500 m600 m700 m800 m900 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 2,0 / 0,1 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 25 training load
- Body Battery
- -13 pendant la sortie
- Vertical max.
- 0,6 m/s vitesse verticale
Zones de fréquence cardiaque
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 8 h 44 min score 89 · bon
- VFC
- 78 ms équilibrée · moy. 7 j 76
- FC au repos
- 47 bpm
- Body Battery
- 91 → 19 max → min du jour
- Stress
- 33 moyenne du jour
🚲 Salomon Speedcross 4