⚡🚵 VTT électrique · 7 décembre 2025, 10:22
E Corona
Not the best recovery ride for my wrist :
Sortie VTT électrique en fin de matinée autour de Ascona. Sentiers : Zotta (S1) et Vigere (S1). En chemin : Monte Verita, Monte Verità (403 m) et Corona dei Pinci (1 291 m). 1 132 m de dénivelé positif, point culminant 1 313 m. Météo : bruine, 5–10 °C.
- Distance
- 22,2 km
- Temps en mouvement
- 2 h 34 min
- Dénivelé positif
- 1 132 m
- Descente
- 1 105 m
- Point culminant
- 1 313 m
- Vitesse moy.
- 8,7 km/h
- Vitesse max.
- 33,3 km/h
- Puissance moy.
- 85 W
- Calories
- 1 052 kcal
- Météo
- 🌦️ 5…10 °C bruine · vent 3 km/h · précip. 1,5 mm
Profil altimétrique
250 m500 m750 m1000 m1250 m
Sentiers· 2
Difficulté des sentiers parcourus
- bleuZotta348 m
- bleuVigere167 m
Recalés sur la carte © OpenStreetMap; couleurs comme sur Trailforks (échelle européenne), converties depuis mtb:scale
Depuis la montre
- Training Effect
- 2,6 / 0,0 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 50 training load
- Vertical max.
- 1,8 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 7 h 52 min score 81 · bon
- VFC
- 73 ms équilibrée · moy. 7 j 79
- FC au repos
- 50 bpm
- Body Battery
- 65 → 5 max → min du jour
- Stress
- 36 moyenne du jour
🚲 Plambi