🥾 Randonnée · 3 janvier 2026, 11:59
Recovery walk vol 2
- Distance
- 9,3 km
- Temps en mouvement
- 2 h 26 min
- Dénivelé positif
- 415 m
- Descente
- 164 m
- Point culminant
- 948 m
- Vitesse moy.
- 3,8 km/h
- Vitesse max.
- 6,7 km/h
- FC moy.
- 85 bpm
- FC max.
- 120 bpm
- Calories
- 492 kcal
- Météo
- 🌤️ 2…4 °C plutôt dégagé · vent 5 km/h
Profil altimétrique
600 m700 m800 m900 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 0,4 / 0,0 Unknown
- Charge d’entraînement
- 4 training load
- Body Battery
- -14 pendant la sortie
- Vertical max.
- 0,4 m/s vitesse verticale
Zones de fréquence cardiaque
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 7 h 44 min score 85 · bon
- VFC
- 80 ms équilibrée · moy. 7 j 79
- FC au repos
- 45 bpm
- Body Battery
- 100 → 38 max → min du jour
- Stress
- 21 moyenne du jour
🚲 Salomon Speedcross 4