⚡🚵 VTT électrique · 24 mars 2026, 11:32
Pietra Ligure flow
No energy day… I think I need a rest :)
Sortie VTT électrique en fin de matinée autour de Pietra Ligure. Sentiers : Trail Hellboy (S2), Trail Hiroshima (S2) et Strada Giustenice-Giogo di Giustenice (S0) et 2 autres. En chemin : Monte Pianosa (406 m), Poggio San Martino (455 m) et Giogo di Giustenice. 1 525 m de dénivelé positif, point culminant 1 119 m. Météo : ciel dégagé, 12–17 °C.
- Distance
- 30,6 km
- Temps en mouvement
- 2 h 51 min
- Dénivelé positif
- 1 525 m
- Descente
- 1 459 m
- Point culminant
- 1 119 m
- Vitesse moy.
- 10,7 km/h
- Vitesse max.
- 32,6 km/h
- FC moy.
- 116 bpm
- FC max.
- 152 bpm
- Puissance moy.
- 194 W
- Calories
- 1 297 kcal
- Météo
- ☀️ 12…17 °C ciel dégagé · vent 13 km/h
Profil altimétrique
250 m500 m750 m1000 m
Sentiers· 5
Difficulté des sentiers parcourus
- vertStrada Giustenice-Giogo di Giustenice2,0 km
- rougeTrail Hellboy2,7 km
- rougeTrail Hiroshima2,4 km
- noirDog eat Dog965 m
- noirTrail Sentiero del Fieno1,2 km
Recalés sur la carte © OpenStreetMap; couleurs comme sur Trailforks (échelle européenne), converties depuis mtb:scale
Depuis la montre
- Training Effect
- 2,3 / 0,5 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 43 training load
- Body Battery
- -22 pendant la sortie
- Vertical max.
- 1,0 m/s vitesse verticale
Zones de fréquence cardiaque
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 7 h 15 min score 91 · excellent
- VFC
- 86 ms équilibrée · moy. 7 j 81
- FC au repos
- 42 bpm
- Body Battery
- 100 → 18 max → min du jour
- Stress
- 35 moyenne du jour
🚲 Plambi