🥾 Randonnée · 27 mars 2026, 16:57
Small hike around the vineyard
- Distance
- 5,6 km
- Temps en mouvement
- 1 h 15 min
- Dénivelé positif
- 275 m
- Descente
- 76 m
- Point culminant
- 811 m
- Vitesse moy.
- 4,4 km/h
- Vitesse max.
- 6,6 km/h
- FC moy.
- 113 bpm
- FC max.
- 160 bpm
- Calories
- 464 kcal
- Météo
- ⛅ 0…1 °C partiellement nuageux · vent 6 km/h
Profil altimétrique
720 m740 m760 m780 m800 m820 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 2,4 / 0,2 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 39 training load
- Body Battery
- -10 pendant la sortie
- Vertical max.
- 0,7 m/s vitesse verticale
Zones de fréquence cardiaque
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 8 h 19 min score 89 · bon
- VFC
- 83 ms équilibrée · moy. 7 j 84
- FC au repos
- 43 bpm
- Body Battery
- 100 → 39 max → min du jour
- Stress
- 20 moyenne du jour
🚲 Salomon Speedcross 4