⚡🚵 VTT électrique · 30 mars 2026, 10:27
Santuario di Nostra Signora della Guardia trails
Amazing trail system kept really tidy and very well marked!
Sortie VTT électrique en fin de matinée autour de Genoa. Sentiers : Via Codevilla (S2), Bossaro Medio (S1) et Jolly Line (S2) et 2 autres. En chemin : Bric della Croce (174 m), Monte Figogna (804 m) et Bric dell'Omo (695 m). 1 240 m de dénivelé positif, point culminant 810 m. Météo : ciel dégagé, 13–16 °C.
- Distance
- 29,7 km
- Temps en mouvement
- 2 h 23 min
- Dénivelé positif
- 1 240 m
- Descente
- 1 192 m
- Point culminant
- 810 m
- Vitesse moy.
- 12,4 km/h
- Vitesse max.
- 43,2 km/h
- FC moy.
- 133 bpm
- FC max.
- 160 bpm
- Puissance moy.
- 206 W
- Calories
- 1 378 kcal
- Météo
- ☀️ 13…16 °C ciel dégagé · vent 13 km/h
Profil altimétrique
0 m200 m400 m600 m800 m
Sentiers· 5
Difficulté des sentiers parcourus
- vertBossaro Alto362 m
- bleuBossaro Medio667 m
- rougeJolly Line390 m
- bleuil Pollaio154 m
- rougeVia Codevilla855 m
Recalés sur la carte © OpenStreetMap; couleurs comme sur Trailforks (échelle européenne), converties depuis mtb:scale
Depuis la montre
- Training Effect
- 3,5 / 1,1 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 121 training load
- Body Battery
- -27 pendant la sortie
- Vertical max.
- 1,6 m/s vitesse verticale
Zones de fréquence cardiaque
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 8 h 52 min score 86 · bon
- VFC
- 77 ms équilibrée · moy. 7 j 81
- FC au repos
- 43 bpm
- Body Battery
- 92 → 6 max → min du jour
- Stress
- 33 moyenne du jour
🚲 Plambi