🚵 VTT · 3 avril 2026, 17:34
City of ☀️
Sortie VTT l’après-midi autour de Sierre. En chemin : Veyras, Miège et Venthône. 306 m de dénivelé positif, point culminant 756 m. Météo : ciel dégagé, 10–11 °C.
- Distance
- 8,5 km
- Temps en mouvement
- 52 min
- Dénivelé positif
- 306 m
- Descente
- 73 m
- Point culminant
- 756 m
- Vitesse moy.
- 9,8 km/h
- Vitesse max.
- 37,2 km/h
- FC moy.
- 116 bpm
- FC max.
- 146 bpm
- Puissance moy.
- 149 W
- Calories
- 393 kcal
- Météo
- ☀️ 10…11 °C ciel dégagé · vent 4 km/h
Profil altimétrique
600 m650 m700 m750 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 1,6 / 0,0 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 20 training load
- Body Battery
- -7 pendant la sortie
- Vertical max.
- 1,0 m/s vitesse verticale
Zones de fréquence cardiaque
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 8 h 09 min score 85 · bon
- VFC
- 95 ms équilibrée · moy. 7 j 80
- FC au repos
- 42 bpm
- Body Battery
- 100 → 44 max → min du jour
- Stress
- 14 moyenne du jour
🚲 Lazurek