🥾 Randonnée · 4 avril 2026, 16:25
Trojaki
- Distance
- 5,5 km
- Temps en mouvement
- 1 h 32 min
- Dénivelé positif
- 179 m
- Descente
- 9 m
- Point culminant
- 715 m
- Vitesse moy.
- 3,5 km/h
- Vitesse max.
- 6,3 km/h
- FC moy.
- 85 bpm
- FC max.
- 117 bpm
- Calories
- 368 kcal
- Météo
- ☀️ 14…15 °C ciel dégagé · vent 2 km/h
Profil altimétrique
600 m650 m700 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 0,3 / 0,0 Unknown
- Charge d’entraînement
- 4 training load
- Body Battery
- -6 pendant la sortie
- Vertical max.
- 0,4 m/s vitesse verticale
Zones de fréquence cardiaque
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 8 h 06 min score 88 · bon
- VFC
- 90 ms équilibrée · moy. 7 j 82
- FC au repos
- 46 bpm
- Body Battery
- 100 → 35 max → min du jour
- Stress
- 25 moyenne du jour
🚲 Salomon Speedcross 4