🚵 VTT · 18 avril 2026, 11:08
Warm up with Tony Hard
Sortie VTT en fin de matinée autour de Sierre. Sentiers : La Daille, Chemin des Nauyes et Chemin de Saint-Maurice. En chemin : Montana, Montana-Village et Barzettes. 278 m de dénivelé positif, point culminant 1 537 m. Météo : ciel dégagé, 10–17 °C.
- Distance
- 21,5 km
- Temps en mouvement
- 1 h 21 min
- Dénivelé positif
- 278 m
- Descente
- 1 577 m
- Remontées/transport
- +1 854 m
- Point culminant
- 1 537 m
- Vitesse moy.
- 15,9 km/h
- Vitesse max.
- 50,4 km/h
- FC moy.
- 114 bpm
- FC max.
- 165 bpm
- Puissance moy.
- 100 W
- Calories
- 644 kcal
- Météo
- ☀️ 10…17 °C ciel dégagé · vent 2 km/h
Profil altimétrique
500 m750 m1000 m1250 m1500 m
Remontées et transport
Tronçons où l’altitude a augmenté plus vite qu’on ne peut pédaler.
- Remontée / télécabine+920 m11:22–11:41Sierre → Sierre
- Remontée / télécabine+934 m12:27–12:58Sierre → Montana
Sentiers· 3
- –La Daille734 m
- –Chemin des Nauyes456 m
- –Chemin de Saint-Maurice171 m
Recalés sur la carte © OpenStreetMap; couleurs comme sur Trailforks (échelle européenne), converties depuis mtb:scale
Depuis la montre
- Training Effect
- 2,2 / 0,9 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 49 training load
- Body Battery
- -13 pendant la sortie
- Vertical max.
- 9,4 m/s vitesse verticale
Zones de fréquence cardiaque
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 8 h 26 min score 87 · bon
- VFC
- 75 ms équilibrée · moy. 7 j 76
- FC au repos
- 46 bpm
- Body Battery
- 86 → 13 max → min du jour
- Stress
- 34 moyenne du jour
Vidéos
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