🥾 Randonnée · 25 avril 2026, 17:57
Evening walk with my Lady
- Distance
- 5,9 km
- Temps en mouvement
- 1 h 19 min
- Dénivelé positif
- 325 m
- Descente
- 94 m
- Point culminant
- 896 m
- Vitesse moy.
- 4,5 km/h
- Vitesse max.
- 12,3 km/h
- FC moy.
- 97 bpm
- FC max.
- 143 bpm
- Calories
- 377 kcal
- Météo
- ☀️ 14…17 °C ciel dégagé · vent 1 km/h
Profil altimétrique
700 m750 m800 m850 m900 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 0,9 / 0,0 Récupération
- Charge d’entraînement
- 13 training load
- Body Battery
- -6 pendant la sortie
- Vertical max.
- 0,5 m/s vitesse verticale
Zones de fréquence cardiaque
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 7 h 41 min score 88 · bon
- VFC
- 79 ms équilibrée · moy. 7 j 82
- FC au repos
- 45 bpm
- Body Battery
- 100 → 26 max → min du jour
- Stress
- 22 moyenne du jour
🚲 Salomon Speedcross 4