⚡🚵 VTT électrique · 19 juin 2026, 11:59
CM flowtrail with Tony Hard
Sortie VTT électrique en fin de matinée autour de Crans-Montana. En chemin : Montana, Montana-Village et Loc. 109 m de dénivelé positif, point culminant 1 483 m. Météo : ciel dégagé, 25–32 °C.
- Distance
- 10,0 km
- Temps en mouvement
- 33 min
- Dénivelé positif
- 109 m
- Descente
- 765 m
- Point culminant
- 1 483 m
- Vitesse moy.
- 17,8 km/h
- Vitesse max.
- 44,8 km/h
- FC moy.
- 116 bpm
- FC max.
- 161 bpm
- Puissance moy.
- 101 W
- Calories
- 274 kcal
- Météo
- ☀️ 25…32 °C ciel dégagé · vent 2 km/h
Profil altimétrique
800 m1000 m1200 m1400 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 2,1 / 1,7 Récupération
- Charge d’entraînement
- 45 training load
- Body Battery
- -4 pendant la sortie
- Vertical max.
- 1,6 m/s vitesse verticale
Zones de fréquence cardiaque
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 7 h 29 min score 80 · bon
- VFC
- 76 ms équilibrée · moy. 7 j 83
- FC au repos
- 47 bpm
- Body Battery
- 71 → 6 max → min du jour
- Stress
- 37 moyenne du jour
Vidéos
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