⚡🚵 BTT elétrica · 19 de junho de 2026, 11:59
CM flowtrail with Tony Hard
Passeio de BTT elétrica a meio da manhã nos arredores de Crans-Montana. Pelo caminho: Montana, Montana-Village e Loc. 109 m de subida, ponto mais alto 1.483 m. Tempo: céu limpo, 25–32 °C.
- Distância
- 10,0 km
- Tempo em movimento
- 33 min
- Ganho de elevação
- 109 m
- Descida
- 765 m
- Ponto mais alto
- 1.483 m
- Velocidade média
- 17,8 km/h
- Velocidade máx.
- 44,8 km/h
- FC média
- 116 bpm
- FC máx.
- 161 bpm
- Potência média
- 101 W
- Calorias
- 274 kcal
- Tempo
- ☀️ 25…32 °C céu limpo · vento 2 km/h
Perfil de altitude
800 m1000 m1200 m1400 m
Do relógio
- Training Effect
- 2,1 / 1,7 Recuperação
- Carga de treino
- 45 training load
- Body Battery
- -4 durante o passeio
- Vertical máx.
- 1,6 m/s velocidade vertical
Zonas de frequência cardíaca
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 7 h 29 min pontuação 80 · bom
- VFC
- 76 ms equilibrada · média 7 dias 83
- FC em repouso
- 47 bpm
- Body Battery
- 71 → 6 máx → mín do dia
- Stress
- 37 média do dia
Vídeos
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