⚡🚵 VTT électrique · 31 juillet 2026, 11:09
Flow CM
Sortie VTT électrique en fin de matinée autour de Sierre. Sentiers : Chemin de Cry d'Er (S1). En chemin : Arnouva, Chetzeron et Montana (télécab. rte Vermala). 842 m de dénivelé positif, point culminant 2 122 m. Météo : partiellement nuageux, 19–33 °C.
- Distance
- 28,1 km
- Temps en mouvement
- 1 h 35 min
- Dénivelé positif
- 842 m
- Descente
- 1 486 m
- Remontées/transport
- +936 m
- Point culminant
- 2 122 m
- Vitesse moy.
- 17,6 km/h
- Vitesse max.
- 53,3 km/h
- FC moy.
- 131 bpm
- FC max.
- 162 bpm
- Puissance moy.
- 214 W
- Calories
- 770 kcal
- Météo
- ⛅ 19…33 °C partiellement nuageux · vent 7 km/h · précip. 1,6 mm
Profil altimétrique
500 m1000 m1500 m2000 m
Remontées et transport
Tronçons où l’altitude a augmenté plus vite qu’on ne peut pédaler.
- Remontée / télécabine+936 m11:13–11:38Randogne → Randogne
Sentiers· 1
Difficulté des sentiers parcourus
- bleuChemin de Cry d'Er1,2 km
Recalés sur la carte © OpenStreetMap; couleurs comme sur Trailforks (échelle européenne), converties depuis mtb:scale
Depuis la montre
- Training Effect
- 3,0 / 0,5 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 81 training load
- Body Battery
- -17 pendant la sortie
- Vertical max.
- 3,0 m/s vitesse verticale
Zones de fréquence cardiaque
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 8 h 30 min score 86 · bon
- VFC
- 84 ms équilibrée · moy. 7 j 77
- FC au repos
- 48 bpm
- Body Battery
- 86 → 9 max → min du jour
- Stress
- 27 moyenne du jour
🚲 Plambi