🥾 Randonnée · 8 août 2026, 13:27
Rivera hike
- Distance
- 9,1 km
- Temps en mouvement
- 2 h 10 min
- Dénivelé positif
- 775 m
- Descente
- 2 629 m
- Remontées/transport
- +98 m
- Point culminant
- 405 m
- Vitesse moy.
- 4,2 km/h
- Vitesse max.
- 12,0 km/h
- FC moy.
- 83 bpm
- FC max.
- 150 bpm
- Calories
- 561 kcal
- Météo
- ☀️ 28…30 °C ciel dégagé · vent 8 km/h
Profil altimétrique
0 m200 m400 m
Remontées et transport
Tronçons où l’altitude a augmenté plus vite qu’on ne peut pédaler.
- Remontée / télécabine+98 m14:17–14:26Veytaux → Veytaux
Depuis la montre
- Training Effect
- 1,4 / 0,4 Récupération
- Charge d’entraînement
- 21 training load
- Body Battery
- -11 pendant la sortie
- Vertical max.
- 183,4 m/s vitesse verticale
Zones de fréquence cardiaque
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 7 h 39 min score 92 · excellent
- VFC
- 79 ms équilibrée · moy. 7 j 82
- FC au repos
- 46 bpm
- Body Battery
- 99 → 24 max → min du jour
- Stress
- 28 moyenne du jour
🚲 Salomon Speedcross 4