🥾 Caminhada · 8 de agosto de 2026, 13:27
Rivera hike
- Distância
- 9,1 km
- Tempo em movimento
- 2 h 10 min
- Ganho de elevação
- 775 m
- Descida
- 2.629 m
- Teleféricos/transporte
- +98 m
- Ponto mais alto
- 405 m
- Velocidade média
- 4,2 km/h
- Velocidade máx.
- 12,0 km/h
- FC média
- 83 bpm
- FC máx.
- 150 bpm
- Calorias
- 561 kcal
- Tempo
- ☀️ 28…30 °C céu limpo · vento 8 km/h
Perfil de altitude
0 m200 m400 m
Teleféricos e transporte
Troços em que a altitude subiu mais depressa do que se consegue pedalar.
- Teleférico / telecabine+98 m14:17–14:26Veytaux → Veytaux
Do relógio
- Training Effect
- 1,4 / 0,4 Recuperação
- Carga de treino
- 21 training load
- Body Battery
- -11 durante o passeio
- Vertical máx.
- 183,4 m/s velocidade vertical
Zonas de frequência cardíaca
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 7 h 39 min pontuação 92 · excelente
- VFC
- 79 ms equilibrada · média 7 dias 82
- FC em repouso
- 46 bpm
- Body Battery
- 99 → 24 máx → mín do dia
- Stress
- 28 média do dia
🚲 Salomon Speedcross 4