🥾 Randonnée · 29 août 2026, 14:46
March 2876m - trail scounting! Amazing and later on the bike
- Distance
- 5,6 km
- Temps en mouvement
- 1 h 44 min
- Dénivelé positif
- 478 m
- Descente
- 458 m
- Point culminant
- 2 875 m
- Vitesse moy.
- 3,2 km/h
- Vitesse max.
- 10,2 km/h
- FC moy.
- 109 bpm
- FC max.
- 143 bpm
- Calories
- 607 kcal
- Météo
- ⛅ 10…13 °C partiellement nuageux · vent 7 km/h
Profil altimétrique
2400 m2600 m2800 m
Sentiers
Trailforks8 sentiersridelog →Depuis la montre
- Training Effect
- 2,1 / 0,0 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 27 training load
- Body Battery
- -14 pendant la sortie
- Vertical max.
- 0,5 m/s vitesse verticale
Zones de fréquence cardiaque
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 8 h 56 min score 92 · excellent
- VFC
- 88 ms équilibrée · moy. 7 j 84
- FC au repos
- 44 bpm
- Body Battery
- 100 → 26 max → min du jour
- Stress
- 22 moyenne du jour
🚲 Salomon Speedcross 4