🥾 Randonnée · 19 septembre 2026, 12:14
Desàlpe and Espace Weisshorn
- Distance
- 4,3 km
- Temps en mouvement
- 1 h 26 min
- Dénivelé positif
- 257 m
- Descente
- 283 m
- Remontées/transport
- +1 116 m
- Point culminant
- 2 913 m
- Vitesse moy.
- 3,0 km/h
- Vitesse max.
- 31,9 km/h
- FC moy.
- 82 bpm
- FC max.
- 140 bpm
- Calories
- 524 kcal
- Météo
- ☀️ 8…20 °C ciel dégagé · vent 8 km/h
Profil altimétrique
1500 m2000 m2500 m3000 m
Remontées et transport
Tronçons où l’altitude a augmenté plus vite qu’on ne peut pédaler.
- La Vouarda+1 116 m12:21–12:45La Vouarda → La Vouarda
Depuis la montre
- Training Effect
- 0,5 / 0,2 Récupération
- Charge d’entraînement
- 9 training load
- Body Battery
- -18 pendant la sortie
- Vertical max.
- 2,0 m/s vitesse verticale
Zones de fréquence cardiaque
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 7 h 23 min score 90 · excellent
- VFC
- 83 ms déséquilibrée · moy. 7 j 76
- FC au repos
- 46 bpm
- Body Battery
- 100 → 28 max → min du jour
- Stress
- 22 moyenne du jour
🚲 Salomon Speedcross 4