🥾 Caminhada · 19 de setembro de 2026, 12:14
Desàlpe and Espace Weisshorn
- Distância
- 4,3 km
- Tempo em movimento
- 1 h 26 min
- Ganho de elevação
- 257 m
- Descida
- 283 m
- Teleféricos/transporte
- +1.116 m
- Ponto mais alto
- 2.913 m
- Velocidade média
- 3,0 km/h
- Velocidade máx.
- 31,9 km/h
- FC média
- 82 bpm
- FC máx.
- 140 bpm
- Calorias
- 524 kcal
- Tempo
- ☀️ 8…20 °C céu limpo · vento 8 km/h
Perfil de altitude
1500 m2000 m2500 m3000 m
Teleféricos e transporte
Troços em que a altitude subiu mais depressa do que se consegue pedalar.
- La Vouarda+1.116 m12:21–12:45La Vouarda → La Vouarda
Do relógio
- Training Effect
- 0,5 / 0,2 Recuperação
- Carga de treino
- 9 training load
- Body Battery
- -18 durante o passeio
- Vertical máx.
- 2,0 m/s velocidade vertical
Zonas de frequência cardíaca
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 7 h 23 min pontuação 90 · excelente
- VFC
- 83 ms desequilibrada · média 7 dias 76
- FC em repouso
- 46 bpm
- Body Battery
- 100 → 28 máx → mín do dia
- Stress
- 22 média do dia
🚲 Salomon Speedcross 4