⚡🚵 VTT électrique · 7 octobre 2026, 15:57
Albania day 6, Dajti National Park Tirana’s trails ! With 1/3 of the whole Albanian MTB scene:):):)🎬
Sortie VTT électrique l’après-midi autour de Dajt. 590 m de dénivelé positif, point culminant 317 m. Météo : ciel dégagé, 21–25 °C.
- Distance
- 14,7 km
- Temps en mouvement
- 1 h 12 min
- Dénivelé positif
- 590 m
- Descente
- 583 m
- Point culminant
- 317 m
- Vitesse moy.
- 12,1 km/h
- Vitesse max.
- 39,2 km/h
- FC moy.
- 117 bpm
- FC max.
- 157 bpm
- Puissance moy.
- 217 W
- Calories
- 688 kcal
- Météo
- ☀️ 21…25 °C ciel dégagé · vent 11 km/h
Profil altimétrique
150 m200 m250 m300 m
Sentiers
Trailforks9 sentiers · 673 m de descenteridelog →Depuis la montre
- Training Effect
- 2,0 / 1,7 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 40 training load
- Body Battery
- -8 pendant la sortie
- Vertical max.
- 4,7 m/s vitesse verticale
Zones de fréquence cardiaque
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 8 h 12 min score 89 · bon
- VFC
- 77 ms équilibrée · moy. 7 j 78
- FC au repos
- 45 bpm
- Body Battery
- 96 → 12 max → min du jour
- Stress
- 37 moyenne du jour
🚲 Bully