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🏃 Corsa · 27 giugno 2017, 19:53

Uetli x2 personal record 54min for 2 ascends!

Evening run up Uetliberg, back to Hohenstein, and back up to Uetliberg. The view of Lake Zurich and the surrounding hills was beautiful in the cloudy light. The route was 11 km, and I descended from Uetliberg for a total of 729 meters.

Distanza
10,6 km
Tempo in movimento
1 h 38 min
Dislivello positivo
749 m
Discesa
729 m
Punto più alto
878 m
Velocità media
6,5 km/h
Velocità max
29,5 km/h
FC media
145 bpm
FC max
177 bpm
Calorie
1388 kcal
Scarica GPX Vedi su Strava Garmin Connect

Profilo altimetrico

500 m600 m700 m800 m900 m
010,5 km

Dall’orologio

Training Effect
3,5 / 1,7
aerobico / anaerobico

Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata

FC a riposo
47 bpm

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