🏃 Corsa · 27 giugno 2017, 19:53
Uetli x2 personal record 54min for 2 ascends!
Evening run up Uetliberg, back to Hohenstein, and back up to Uetliberg. The view of Lake Zurich and the surrounding hills was beautiful in the cloudy light. The route was 11 km, and I descended from Uetliberg for a total of 729 meters.
- Distanza
- 10,6 km
- Tempo in movimento
- 1 h 38 min
- Dislivello positivo
- 749 m
- Discesa
- 729 m
- Punto più alto
- 878 m
- Velocità media
- 6,5 km/h
- Velocità max
- 29,5 km/h
- FC media
- 145 bpm
- FC max
- 177 bpm
- Calorie
- 1388 kcal
Profilo altimetrico
500 m600 m700 m800 m900 m
Dall’orologio
- Training Effect
- 3,5 / 1,7 aerobico / anaerobico
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- FC a riposo
- 47 bpm
Foto· 2
🚲 Salomon Speedcross 4