🏃 Corrida · 27 de junho de 2017, 19:53
Uetli x2 personal record 54min for 2 ascends!
Evening run up Uetliberg, back to Hohenstein, and back up to Uetliberg. The view of Lake Zurich and the surrounding hills was beautiful in the cloudy light. The route was 11 km, and I descended from Uetliberg for a total of 729 meters.
- Distância
- 10,6 km
- Tempo em movimento
- 1 h 38 min
- Ganho de elevação
- 749 m
- Descida
- 729 m
- Ponto mais alto
- 878 m
- Velocidade média
- 6,5 km/h
- Velocidade máx.
- 29,5 km/h
- FC média
- 145 bpm
- FC máx.
- 177 bpm
- Calorias
- 1.388 kcal
Perfil de altitude
500 m600 m700 m800 m900 m
Do relógio
- Training Effect
- 3,5 / 1,7 aeróbico / anaeróbico
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- FC em repouso
- 47 bpm
Fotos· 2
🚲 Salomon Speedcross 4