🚵 MTB · 7 luglio 2020, 19:32
The first antena trail with my Martusia #62
Evening bike ride around Zurich. Views of the lake and surrounding area from Liebisegg, Uetliberg and Hohenstein. Descent through the Triemlitrail, with a 515-meter elevation gain and a 15 km distance.
- Distanza
- 14,7 km
- Tempo in movimento
- 1 h 22 min
- Dislivello positivo
- 542 m
- Discesa
- 515 m
- Punto più alto
- 856 m
- Velocità media
- 10,7 km/h
- Velocità max
- 34,2 km/h
- FC media
- 119 bpm
- FC max
- 163 bpm
- Potenza media
- 139 W
- Calorie
- 738 kcal
- Meteo
- ☀️ 16…20 °C sereno · vento 7 km/h
Profilo altimetrico
400 m500 m600 m700 m800 m
Trail· 1
Difficoltà dei trail percorsi
- rossoTriemlitrail3,4 km
Abbinati alla mappa © OpenStreetMap; colori come su Trailforks (scala europea), convertiti da mtb:scale
Dall’orologio
- Training Effect
- 2,5 / 1,6 Base aerobica
- Carico di allenamento
- 61 training load
- Velocità verticale max
- 0,8 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- FC a riposo
- 42 bpm
- Stress
- 27 media giornaliera
Foto· 1
Video
🚲 Mientus