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🚵 MTB · 22 agosto 2021, 17:13

Ebike as a pacer :) Mergoscia

Riding my e-bike around Tenero-Contra, with the plan to be the pacer. The view from Gordola of Lake Maggiore, surrounded by forested hills, was stunning. The route took me through Gordola, Tenero, Gordemo, Costa, Frèscen and Tropign, with a total descent of 539 meters.

Distanza
23,1 km
Tempo in movimento
1 h 21 min
Dislivello positivo
551 m
Discesa
539 m
Punto più alto
709 m
Velocità media
17,1 km/h
Velocità max
76,0 km/h
Potenza media
177 W
Calorie
1027 kcal
Meteo
🌦️ 21…25 °C
pioviggine · vento 4 km/h · precip. 0,3 mm
Scarica GPX Vedi su Strava Garmin Connect

Profilo altimetrico

200 m400 m600 m
023,6 km

Dall’orologio

Carico di allenamento
0
training load
Velocità verticale max
0,8 m/s
velocità verticale

Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata

Sonno
8 h 54 min
FC a riposo
51 bpm
Stress
35
media giornaliera

Commenti

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