🚵 BTT · 22 de agosto de 2021, 17:13
Ebike as a pacer :) Mergoscia
Riding my e-bike around Tenero-Contra, with the plan to be the pacer. The view from Gordola of Lake Maggiore, surrounded by forested hills, was stunning. The route took me through Gordola, Tenero, Gordemo, Costa, Frèscen and Tropign, with a total descent of 539 meters.
- Distância
- 23,1 km
- Tempo em movimento
- 1 h 21 min
- Ganho de elevação
- 551 m
- Descida
- 539 m
- Ponto mais alto
- 709 m
- Velocidade média
- 17,1 km/h
- Velocidade máx.
- 76,0 km/h
- Potência média
- 177 W
- Calorias
- 1.027 kcal
- Tempo
- 🌦️ 21…25 °C chuvisco · vento 4 km/h · precip. 0,3 mm
Perfil de altitude
200 m400 m600 m
Do relógio
- Carga de treino
- 0 training load
- Vertical máx.
- 0,8 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 8 h 54 min
- FC em repouso
- 51 bpm
- Stress
- 35 média do dia
Fotos· 4
🚲 Mientus