🚵 MTB · 20 gennaio 2022, 13:07
Afternoon Ride
This afternoon, a short ride around Zurich. The trail led through the forest, sunlight filtering through the bare branches. The route included a section of the Uetliberg Trail, with a view of the city and the lake. The air was cool, around 2–3 degrees Celsius.
- Distanza
- 9,6 km
- Tempo in movimento
- 34 min
- Dislivello positivo
- 94 m
- Discesa
- 50 m
- Punto più alto
- 444 m
- Velocità media
- 16,8 km/h
- Velocità max
- 36,3 km/h
- FC media
- 112 bpm
- FC max
- 138 bpm
- Potenza media
- 163 W
- Calorie
- 278 kcal
- Meteo
- 🌨️ 2…3 °C neve · vento 15 km/h · precip. 0,2 mm
Profilo altimetrico
400 m420 m440 m
Dall’orologio
- Training Effect
- 0,9 / 0,7 aerobico / anaerobico
- Velocità verticale max
- 1,4 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 8 h 59 min
- FC a riposo
- 47 bpm
- Stress
- 23 media giornaliera
🚲 Mientus