⚡🚵 E-MTB · 7 marzo 2022, 17:15
Post COVID ride!
An afternoon e-mountain bike ride around Zurich. The view from Liebisegg of the golden and brown hills, with Uetliberg and Hohenstein in the distance. Descent on the Triemlitrail, in temperatures from 0 to 3 degrees Celsius, covering 13 km and 649 meters of elevation gain.
- Distanza
- 13,5 km
- Tempo in movimento
- 53 min
- Dislivello positivo
- 650 m
- Discesa
- 649 m
- Punto più alto
- 890 m
- Velocità media
- 15,2 km/h
- Velocità max
- 39,3 km/h
- FC media
- 107 bpm
- FC max
- 145 bpm
- Potenza media
- 301 W
- Calorie
- 366 kcal
- Meteo
- ☀️ 0…3 °C sereno · vento 13 km/h
Profilo altimetrico
400 m600 m800 m
Trail· 2
TrailforksUetliberg · 2 trailridelog →Difficoltà dei trail percorsi
- strada di accessoUetliberg Uphill ↗3,2 km
- rossoAntennentrail ↗5,9 km
Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks
Dall’orologio
- Training Effect
- 1,1 / 0,1 Recupero
- Carico di allenamento
- 14 training load
- Velocità verticale max
- 3,4 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 8 h 26 min punteggio 69 · discreto
- FC a riposo
- 47 bpm
- Body Battery
- 83 → 24 max → min del giorno
- Stress
- 28 media giornaliera
Foto· 1
Video
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