🥾 Escursione · 11 maggio 2022, 18:34
Coffee walk
Evening walk from Uetliberg. The view of the illuminated city and lake, with the mountains softly lit by the setting sun, was incredible. The path leads through wooded areas, with a few sections offering views. The descent into the valley is about 520 meters.
- Distanza
- 11,6 km
- Tempo in movimento
- 2 h 30 min
- Dislivello positivo
- 564 m
- Discesa
- 520 m
- Punto più alto
- 869 m
- Velocità media
- 4,6 km/h
- Velocità max
- 12,3 km/h
- FC media
- 104 bpm
- FC max
- 146 bpm
- Calorie
- 1024 kcal
- Meteo
- ☀️ 18…24 °C sereno · vento 9 km/h
Profilo altimetrico
400 m600 m800 m
Trail· 3
TrailforksUetliberg · 3 trailridelog →Difficoltà dei trail percorsi
- bluDenzlerweg (unterer Teil) ↗259 m
- bluDenzlerweg (Mittlerer Teil) ↗83 m
- bluDenzlerweg (oberer Teil) ↗187 m
Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks
Dall’orologio
- Training Effect
- 2,5 / 0,0 Base aerobica
- Carico di allenamento
- 45 training load
- Velocità verticale max
- 0,5 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 7 h 39 min punteggio 74 · discreto
- FC a riposo
- 46 bpm
- Body Battery
- 73 → 5 max → min del giorno
- Stress
- 26 media giornaliera
Foto· 1
🚲 Salomon Speedcross 4