🚵 MTB · 27 luglio 2022, 18:13
Coffee ride
Evening bike ride around Zurich. We started with the Höcklertrail Zulaufstrecke, then Hatzentalstrasse, finishing at Jurablick. The view from Liebisegg and Hohenstein was quite nice, and the descent from Uetliberg allowed for some serious calorie burning – over 696 meters of elevation gain in 21 kilometers.
- Distanza
- 21,1 km
- Tempo in movimento
- 1 h 56 min
- Dislivello positivo
- 743 m
- Discesa
- 696 m
- Punto più alto
- 866 m
- Velocità media
- 10,8 km/h
- Velocità max
- 48,4 km/h
- FC media
- 108 bpm
- FC max
- 151 bpm
- Potenza media
- 134 W
- Calorie
- 805 kcal
- Meteo
- ☁️ 22…25 °C coperto · vento 4 km/h
Profilo altimetrico
400 m600 m800 m
Trail· 4
TrailforksUetliberg · 4 trailridelog →Difficoltà dei trail percorsi
- bluÜetliberg Grattrail by Züritrails ↗470 m
- rossoStechpalme ↗343 m
- strada di accessoHatzental Antennen Verbindung ↗1,9 km
- verdeRingliker Treppe ↗74 m
Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks
Dall’orologio
- Training Effect
- 1,9 / 0,2 Base aerobica
- Carico di allenamento
- 22 training load
- Velocità verticale max
- 2,8 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 6 h 06 min punteggio 78 · discreto
- FC a riposo
- 41 bpm
- Body Battery
- 96 → 25 max → min del giorno
- Stress
- 21 media giornaliera
Foto· 2
🚲 Mientus