🥾 Escursione · 16 settembre 2022, 17:55
Super hike!
This afternoon, a hike around Stresa, with views of Lake Maggiore and the mountains. The trail started at the top of Mottarone, and we descended towards Rifugio Genziana. The path was rocky in places, and the landscape open, with a total elevation gain of 399 meters over a distance of 5 km. The temperature ranged from 13 to 17 degrees Celsius.
- Distanza
- 5,4 km
- Tempo in movimento
- 1 h 33 min
- Dislivello positivo
- 406 m
- Discesa
- 399 m
- Punto più alto
- 1484 m
- Velocità media
- 3,5 km/h
- Velocità max
- 14,4 km/h
- FC media
- 96 bpm
- FC max
- 186 bpm
- Calorie
- 586 kcal
- Meteo
- ☁️ 13…17 °C coperto · vento 8 km/h
Profilo altimetrico
1200 m1300 m1400 m1500 m
Trail· 1
TrailforksGignese · 1 trailridelog →Difficoltà dei trail percorsi
- verdeTrail 4 ↗941 m
Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks
Dall’orologio
- Training Effect
- 3,0 / 0,8 Base aerobica
- Carico di allenamento
- 73 training load
- Velocità verticale max
- 1,6 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 8 h 22 min punteggio 92 · eccellente
- HRV
- 86 ms media 7 giorni 85
- FC a riposo
- 42 bpm
- Body Battery
- 100 → 16 max → min del giorno
- Stress
- 30 media giornaliera
Foto· 8
🚲 Salomon Speedcross 4