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🥾 Escursione · 16 settembre 2022, 17:55

Super hike!

This afternoon, a hike around Stresa, with views of Lake Maggiore and the mountains. The trail started at the top of Mottarone, and we descended towards Rifugio Genziana. The path was rocky in places, and the landscape open, with a total elevation gain of 399 meters over a distance of 5 km. The temperature ranged from 13 to 17 degrees Celsius.

Distanza
5,4 km
Tempo in movimento
1 h 33 min
Dislivello positivo
406 m
Discesa
399 m
Punto più alto
1484 m
Velocità media
3,5 km/h
Velocità max
14,4 km/h
FC media
96 bpm
FC max
186 bpm
Calorie
586 kcal
Meteo
☁️ 13…17 °C
coperto · vento 8 km/h
Scarica GPX Vedi su Strava Garmin Connect

Profilo altimetrico

1200 m1300 m1400 m1500 m
05,4 km

Trail· 1

TrailforksGignese · 1 trailridelog →

Difficoltà dei trail percorsi

verde · 100%
  1. verdeTrail 4 ↗941 m

Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks

Dall’orologio

Training Effect
3,0 / 0,8
Base aerobica
Carico di allenamento
73
training load
Velocità verticale max
1,6 m/s
velocità verticale

Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata

Sonno
8 h 22 min
punteggio 92 · eccellente
HRV
86 ms
media 7 giorni 85
FC a riposo
42 bpm
Body Battery
100 → 16
max → min del giorno
Stress
30
media giornaliera

Commenti

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