🚵 MTB · 4 luglio 2023, 08:50
La Pasay!
Good Morning ride! Flow up, s3 down, tons of roots, ride only when dry
Morning bike ride around Orsières. Ascent of Mont Brun, descent via S3, lots of roots and a trail only suitable in dry conditions. Stunning views of green slopes and peaks shrouded in clouds, light reflecting off the damp vegetation. Along the way: Charançon, Cotterg, Villette, Le Châble, and Fontenelle-Dessous.
- Distanza
- 8,6 km
- Tempo in movimento
- 31 min
- Dislivello positivo
- 58 m
- Discesa
- 1343 m
- Punto più alto
- 2156 m
- Velocità media
- 16,2 km/h
- Velocità max
- 51,5 km/h
- Potenza media
- 64 W
- Calorie
- 244 kcal
- Meteo
- ⛅ 9…18 °C parzialmente nuvoloso · vento 2 km/h
Profilo altimetrico
1000 m1500 m2000 m
Trail· 2
TrailforksSembrancher · 2 trailridelog →- strada di accessoMayens de Montbrun ↗205 m
- strada di accessoMontbrun - L'Aleçon ↗243 m
Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks
Dall’orologio
- Training Effect
- 0,1 / 0,0 Unknown
- Carico di allenamento
- 1 training load
- Velocità verticale max
- 0,6 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 8 h 16 min punteggio 85 · buono
- HRV
- 74 ms bilanciato · media 7 giorni 81
- FC a riposo
- 45 bpm
- Body Battery
- 90 → 13 max → min del giorno
- Stress
- 33 media giornaliera
Foto· 1
🚲 Lazurek