🚵 MTB · 16 luglio 2023, 16:41
Full line down :) always a great line
This afternoon, I descended from Bagnes through Tsenelle, Chemin du Planchamp and Chemin du Diablay. The trail winds through green slopes, rocky ledges and streams. The landscape is open, with views of snow-capped peaks and valleys, and the light accentuates the cloudy sky. I descended 1679 meters, covering 13 km.
- Distanza
- 13,0 km
- Tempo in movimento
- 59 min
- Dislivello positivo
- 96 m
- Discesa
- 1679 m
- Punto più alto
- 2445 m
- Velocità media
- 13,2 km/h
- Velocità max
- 47,0 km/h
- FC media
- 115 bpm
- FC max
- 154 bpm
- Potenza media
- 55 W
- Calorie
- 679 kcal
- Meteo
- 🌤️ 15…23 °C prevalentemente sereno · vento 9 km/h · precip. 0,7 mm
Profilo altimetrico
1000 m1500 m2000 m2500 m
Trail· 16
TrailforksVerbier · 16 trailridelog →Difficoltà dei trail percorsi
- verdeTsenelle ↗1,6 km
- bluLa Rechouène A1 ↗52 m
- bluLa Rechouène ↗822 m
- bluGrenier de la Chaux S1 ↗251 m
- bluGrenier de la Chaux S2 ↗293 m
- bluLes Shlerondes ↗179 m
- bluLes Siés ↗647 m
- bluLe Mayen ↗446 m
- bluEchuat ↗86 m
- bluLes Creux S1 ↗112 m
- bluLes Creux S2 ↗125 m
- verdeLes Crottés S1 ↗133 m
- verdeLa Cheneau ↗106 m
- strada di accessoLa Revoire ↗152 m
- bluLes Creppons d'Are ↗585 m
- strada di accessoLes Epenays ↗172 m
Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks
Dall’orologio
- Training Effect
- 2,3 / 0,1 Base aerobica
- Carico di allenamento
- 40 training load
- Velocità verticale max
- 2,2 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 7 h 09 min punteggio 77 · discreto
- HRV
- 67 ms bilanciato · media 7 giorni 80
- FC a riposo
- 46 bpm
- Body Battery
- 64 → 5 max → min del giorno
- Stress
- 30 media giornaliera
Foto· 5
🚲 Lazurek