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🚵 MTB · 20 luglio 2023, 10:59

My Lady is on fire! Blue Verbier

Check on option down do Torin! Wrong decision!

A bike ride around Bagnes, with the plan to check out the descent to Tortin. I rode up using the Chaux Express, Chassoure, and back on Chaux Express to Savoleyres, then descended through Tsenelle, Bortabiche, La Planie, Tsopu, Chôtatai. The view from Col des Gentianes includes snow-covered peaks and green slopes.

Distanza
43,5 km
Tempo in movimento
2 h 48 min
Dislivello positivo
121 m
Discesa
5442 m
Impianti/trasporto
+3804 m
Punto più alto
2886 m
Velocità media
15,5 km/h
Velocità max
58,3 km/h
FC media
112 bpm
FC max
159 bpm
Potenza media
44 W
Calorie
1374 kcal
Meteo
☀️ 9…25 °C
sereno · vento 8 km/h · precip. 0,1 mm
Scarica GPX Vedi su Strava Garmin Connect

Profilo altimetrico

1000 m1500 m2000 m2500 m3000 m
043,5 km

Impianti e trasporti

Tratti in cui la quota è salita più in fretta di quanto si possa pedalare.

Trail· 19

TrailforksVerbier Bike Park · 19 trailridelog →

Difficoltà dei trail percorsi

verde · 12%blu · 73%rosso · 15%
  1. verdeTsenelle ↗1,4 km
  2. strada di accessoCabane du Mont Fort C1 ↗378 m
  3. bluCabane du Mont Fort S1 ↗464 m
  4. bluCabane du Mont Fort S2 ↗443 m
  5. bluLa Rechouène ↗799 m
  6. strada di accessoLa Chaux C1 ↗317 m
  7. –Ruinettes - Fontanets ↗243 m
  8. strada di accessoFontanets - Les Ruinettes ↗299 m
  9. rossoBortabitche ↗1,2 km
  10. bluTsopu S1 ↗600 m
  11. bluSavoleyres Nord ↗245 m
  12. bluCol de la Marlène ↗475 m
  13. bluChemin des Esserts ↗915 m
  14. –La Tzoumaz - Savoleyres ↗52 m
  15. bluChôtatai S1 ↗1,4 km
  16. bluChôtatai S2 ↗2,2 km
  17. rossoCroix de Coeur - Plannards ↗603 m
  18. bluBâ Combe - Les Planards ↗109 m
  19. bluLe Reposoir S1 ↗1,2 km

Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks

Dall’orologio

Training Effect
1,8 / 0,5
Base aerobica
Carico di allenamento
27
training load
Velocità verticale max
2,6 m/s
velocità verticale

Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata

Sonno
7 h 34 min
punteggio 77 · discreto
HRV
79 ms
bilanciato · media 7 giorni 79
FC a riposo
46 bpm
Body Battery
78 → 7
max → min del giorno
Stress
37
media giornaliera

Commenti

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