7LIFE
🌐 Italiano
⚙︎ Admin Mappa →

← Uscite

🚵 MTB · 1 agosto 2023, 11:26

Amazing Traverse La Pasay to Tsardonnay

Dzeu de La Tita was amazing!

Rode from La Pasay to Tsardonnay, starting from Dzeu de La Tita. The scenery from Orsières was stunning, with views of snow-covered peaks and the valley. The descent took me through Valbord, Bruson, Versegères, Prarreyer, Le Martinet and Hameau de la Tsombe, covering a distance of 17 km with a total elevation gain of 1602 m. The temperature varied from 11 to 24 degrees Celsius.

Distanza
17,4 km
Tempo in movimento
1 h 46 min
Dislivello positivo
339 m
Discesa
1602 m
Punto più alto
2152 m
Velocità media
9,8 km/h
Velocità max
43,9 km/h
FC media
96 bpm
FC max
147 bpm
Potenza media
85 W
Calorie
839 kcal
Meteo
🌦️ 11…24 °C
pioviggine · vento 7 km/h · precip. 0,7 mm
Scarica GPX Vedi su Strava Garmin Connect

Profilo altimetrico

1000 m1500 m2000 m
017,4 km

Trail· 12

TrailforksBruson · 12 trailridelog →

Difficoltà dei trail percorsi

blu · 46%rosso · 54%
  1. rossoLa Payanne ↗1,5 km
  2. rossoLe Veyâ ↗569 m
  3. bluGrand Teppe S1 ↗309 m
  4. bluGrand Teppe S2 ↗79 m
  5. strada di accessoLe Tseppi C1 ↗56 m
  6. rossoTsardonnay ↗1,2 km
  7. bluVintsiè Rodze ↗1,1 km
  8. rossoDzeu de Propourri l ↗53 m
  9. rossoMomin ↗253 m
  10. bluDzeu de la Tita ↗1,3 km
  11. strada di accessoLa Lui C1 ↗218 m
  12. bluLa Darbellaire ↗304 m

Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks

Dall’orologio

Training Effect
0,8 / 1,2
Capacità anaerobica
Carico di allenamento
25
training load
Velocità verticale max
2,4 m/s
velocità verticale

Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata

Sonno
8 h 14 min
punteggio 86 · buono
HRV
80 ms
bilanciato · media 7 giorni 82
FC a riposo
48 bpm
Body Battery
82 → 18
max → min del giorno
Stress
27
media giornaliera

Commenti

    Non serve accedere. Il commento appare subito.

    🚲 Lazurek