🚵 MTB · 10 agosto 2023, 18:17
Uetli ! Z Sandreczinho!
Evening bike descent from Uetliberg, with Sandreczinho. The view from Liebisegg encompasses the lake and distant mountains, all bathed in warm, autumnal light. The route went through Triemlitrail, with short sections on the peaks of Uetliberg and Hohenstein, covering a distance of 10 km and a 445-meter descent. The temperature ranged between 21 and 25 degrees Celsius.
- Distanza
- 10,3 km
- Tempo in movimento
- 1 h 04 min
- Dislivello positivo
- 466 m
- Discesa
- 445 m
- Punto più alto
- 874 m
- Velocità media
- 9,6 km/h
- Velocità max
- 43,4 km/h
- FC media
- 125 bpm
- FC max
- 166 bpm
- Potenza media
- 151 W
- Calorie
- 912 kcal
- Meteo
- ☁️ 21…25 °C coperto · vento 6 km/h
Profilo altimetrico
400 m600 m800 m
Trail· 2
TrailforksUetliberg · 2 trailridelog →Difficoltà dei trail percorsi
- strada di accessoUetliberg Uphill ↗3,2 km
- rossoAntennentrail ↗3,6 km
Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks
Dall’orologio
- Training Effect
- 3,2 / 2,4 Velocità
- Carico di allenamento
- 145 training load
- Velocità verticale max
- 2,4 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 8 h 29 min punteggio 92 · eccellente
- HRV
- 93 ms bilanciato · media 7 giorni 84
- FC a riposo
- 43 bpm
- Body Battery
- 100 → 19 max → min del giorno
- Stress
- 26 media giornaliera
Foto· 1
Video
🚲 Lazurek