🥾 Escursione · 27 agosto 2023, 11:22
UetliLove
A morning hike around Zurich. The trail climbs through the forest, with views of the valley and surrounding towns like Waldegg and Ringlikon. At the top, near Jurablick, there's a panorama of the Brand and Hohenstein peaks, and distant mountains. Descent from Uetliberg: 460 meters.
- Distanza
- 12,0 km
- Tempo in movimento
- 2 h 19 min
- Dislivello positivo
- 481 m
- Discesa
- 460 m
- Punto più alto
- 867 m
- Velocità media
- 5,1 km/h
- Velocità max
- 8,4 km/h
- FC media
- 89 bpm
- FC max
- 132 bpm
- Calorie
- 664 kcal
- Meteo
- ☁️ 17…19 °C coperto · vento 5 km/h · precip. 0,3 mm
Profilo altimetrico
400 m600 m800 m
Dall’orologio
- Training Effect
- 1,0 / 0,0 Recupero
- Carico di allenamento
- 12 training load
- Velocità verticale max
- 0,6 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 8 h 20 min punteggio 83 · buono
- HRV
- 75 ms bilanciato · media 7 giorni 78
- FC a riposo
- 45 bpm
- Body Battery
- 89 → 15 max → min del giorno
- Stress
- 22 media giornaliera
Foto· 3
🚲 Salomon Speedcross 4