⚡🚵 E-MTB · 7 settembre 2023, 17:31
Lew territory!
Afternoon EMountainBikeRide around Zurich. Downhill from Liebisegg through the Höcklertrail Zulaufstrecke, Gratweg, Leiterli-Trail and Hüsli-Trail. The view from Fallätsche Buch includes green meadows and hills, with Uetliberg and Hohenstein on the horizon. Descent of 418 meters in temperatures of 24–27 degrees.
- Distanza
- 9,5 km
- Tempo in movimento
- 31 min
- Dislivello positivo
- 454 m
- Discesa
- 418 m
- Punto più alto
- 854 m
- Velocità media
- 18,0 km/h
- Velocità max
- 56,3 km/h
- FC media
- 121 bpm
- FC max
- 155 bpm
- Potenza media
- 327 W
- Calorie
- 343 kcal
- Meteo
- ☀️ 24…27 °C sereno · vento 2 km/h
Profilo altimetrico
400 m500 m600 m700 m800 m
Trail· 5
TrailforksUetliberg · 5 trailridelog →Difficoltà dei trail percorsi
- strada di accessoUetliberg Uphill ↗2,9 km
- bluÜetliberg Grattrail by Züritrails ↗598 m
- strada di accessoGratstrasse ↗1,4 km
- rossoLeiterlitrail ↗749 m
- rossoHuslitrail ↗265 m
Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks
Dall’orologio
- Training Effect
- 2,2 / 0,8 Recupero
- Carico di allenamento
- 44 training load
- Velocità verticale max
- 4,4 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 8 h 18 min punteggio 95 · eccellente
- HRV
- 87 ms bilanciato · media 7 giorni 83
- FC a riposo
- 43 bpm
- Body Battery
- 98 → 24 max → min del giorno
- Stress
- 26 media giornaliera
Foto· 1
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