🥾 Escursione · 9 settembre 2023, 09:26
Linthal to Kistenpasshütte -> plus of course summit attack Mutterenbergen (2960m) with tons of ridge scrambling (bonus)!
Super instagram hike ! Worth the hype!
A hike from Tierfed to Kistenpasshütte, followed by an ascent of Muttenbergen. The trail winds along slopes with views of the valley, with sections requiring the use of chains. The summit offers a panorama of the surrounding mountains, and the photo captures a section of the ridge.
- Distanza
- 17,6 km
- Tempo in movimento
- 5 h 15 min
- Dislivello positivo
- 1650 m
- Discesa
- 680 m
- Impianti/trasporto
- +1039 m
- Punto più alto
- 2947 m
- Velocità media
- 3,3 km/h
- Velocità max
- 12,2 km/h
- FC media
- 116 bpm
- FC max
- 154 bpm
- Calorie
- 2769 kcal
- Meteo
- 🌤️ 12…24 °C prevalentemente sereno · vento 5 km/h
Profilo altimetrico
1000 m2000 m3000 m
Impianti e trasporti
Tratti in cui la quota è salita più in fretta di quanto si possa pedalare.
- Tierfed+1039 m09:54–10:32Tierfed → Kalktrittli
Dall’orologio
- Training Effect
- 2,5 / 1,8 Base aerobica
- Carico di allenamento
- 70 training load
- Body Battery
- -41 durante l’uscita
- Velocità verticale max
- 0,8 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 6 h 14 min punteggio 73 · discreto
- HRV
- 87 ms bilanciato · media 7 giorni 85
- FC a riposo
- 44 bpm
- Body Battery
- 82 → 8 max → min del giorno
- Stress
- 35 media giornaliera
Foto· 19
🚲 Salomon Speedcross 4