🥾 Escursione · 17 settembre 2023, 11:17
Amazing hike
A morning hike around Grindelwald. The first picture shows a mountain massif, the second – green meadows with grazing livestock. The route led through the First Cliff Walk by Tissot, and we reached the summit in Hireleni. Descent below 330 meters, the distance was about 10 km.
- Distanza
- 10,1 km
- Tempo in movimento
- 2 h 48 min
- Dislivello positivo
- 386 m
- Discesa
- 328 m
- Punto più alto
- 2334 m
- Velocità media
- 3,6 km/h
- Velocità max
- 18,2 km/h
- FC media
- 89 bpm
- FC max
- 136 bpm
- Calorie
- 1066 kcal
- Meteo
- ☁️ 14…16 °C coperto · vento 6 km/h
Profilo altimetrico
2150 m2200 m2250 m2300 m2350 m
Trail· 1
TrailforksGrindelwald · 1 trailridelog →- strada di accessoFirst-Bachalpsee ↗6,5 km
Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks
Dall’orologio
- Training Effect
- 1,0 / 0,1 Recupero
- Carico di allenamento
- 13 training load
- Body Battery
- -14 durante l’uscita
- Velocità verticale max
- 2,4 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 7 h 49 min punteggio 81 · buono
- HRV
- 80 ms bilanciato · media 7 giorni 86
- FC a riposo
- 46 bpm
- Body Battery
- 69 → 11 max → min del giorno
- Stress
- 33 media giornaliera
Foto· 7
🚲 Salomon Speedcross 4