⚡🚵 E-MTB · 4 ottobre 2023, 17:52
Food truck trip!
This afternoon, I rode around Zurich, towards Hohenstein. The route started with the Triemlitrail, then the Höcklertrail Zulaufstrecke, and finished on Gratweg. The views from the summits of Liebisegg and Fallätsche Buch were quite nice, and I descended 614 meters from Uetliberg.
- Distanza
- 15,3 km
- Tempo in movimento
- 53 min
- Dislivello positivo
- 607 m
- Discesa
- 614 m
- Punto più alto
- 856 m
- Velocità media
- 17,1 km/h
- Velocità max
- 47,3 km/h
- FC media
- 121 bpm
- FC max
- 155 bpm
- Potenza media
- 256 W
- Calorie
- 537 kcal
- Meteo
- ☁️ 14…17 °C coperto · vento 4 km/h
Profilo altimetrico
400 m500 m600 m700 m800 m
Trail· 5
TrailforksUetliberg · 5 trailridelog →Difficoltà dei trail percorsi
- strada di accessoUetliberg Uphill ↗2,7 km
- bluUto Staffel Trail ↗385 m
- bluÜetliberg Grattrail by Züritrails ↗610 m
- strada di accessoGratstrasse ↗2,1 km
- rossoAntennentrail ↗2,2 km
Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks
Dall’orologio
- Training Effect
- 2,3 / 1,3 Base aerobica
- Carico di allenamento
- 56 training load
- Body Battery
- -9 durante l’uscita
- Velocità verticale max
- 2,6 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 8 h 41 min punteggio 89 · buono
- HRV
- 95 ms bilanciato · media 7 giorni 89
- FC a riposo
- 41 bpm
- Body Battery
- 100 → 37 max → min del giorno
- Stress
- 19 media giornaliera
Foto· 2
Video
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