⚡🚵 E-MTB · 6 ottobre 2023, 18:06
Meat mission
Evening EMountainBikeRide around Zurich. The view from Liebisegg of the lake and mountains, shrouded in mist. Descent through Triemlitrail, Höcklertrail and Gratweg, with a short entry onto Höcklertrail Zulaufstrecke, then through Höcklertrail 2/4. Climbing Hohenstein and Uetliberg, with a viewpoint on Fallätsche Buch.
- Distanza
- 17,3 km
- Tempo in movimento
- 54 min
- Dislivello positivo
- 661 m
- Discesa
- 653 m
- Punto più alto
- 853 m
- Velocità media
- 19,0 km/h
- Velocità max
- 54,5 km/h
- FC media
- 125 bpm
- FC max
- 160 bpm
- Potenza media
- 286 W
- Calorie
- 574 kcal
- Meteo
- ☁️ 16…19 °C coperto · vento 4 km/h
Profilo altimetrico
400 m500 m600 m700 m800 m
Trail· 6
TrailforksUetliberg · 6 trailridelog →Difficoltà dei trail percorsi
- strada di accessoUetliberg Uphill ↗2,5 km
- bluÜetliberg Grattrail by Züritrails ↗606 m
- strada di accessoGratstrasse ↗2,1 km
- rossoHöcklertrail by Züritrails ↗1,9 km
- bluAllmendtrail ↗828 m
- strada di accessoAlbisgüetli - Triemli ↗3,2 km
Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks
Dall’orologio
- Training Effect
- 2,7 / 1,9 Base aerobica
- Carico di allenamento
- 79 training load
- Body Battery
- -9 durante l’uscita
- Velocità verticale max
- 1,4 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 7 h 44 min punteggio 92 · eccellente
- HRV
- 92 ms bilanciato · media 7 giorni 90
- FC a riposo
- 41 bpm
- Body Battery
- 100 → 27 max → min del giorno
- Stress
- 21 media giornaliera
Foto· 1
🚲 E-Rocket