⚡🚵 E-MTB · 12 ottobre 2023, 14:36
Winter is coming!
This afternoon, an EMountainBikeRide around Zurich. From Liebisegg, a view of an autumnal mosaic of colours and distant, grey mountains. The route went through Triemlitrail, Höcklertrail Zulaufstrecke, Gratweg, Planetenweg and Felseneggweg, with a descent of 1017 meters. Along the way, we passed Buchenegg, Fallätsche Buch and Uetliberg.
- Distanza
- 34,2 km
- Tempo in movimento
- 1 h 42 min
- Dislivello positivo
- 1094 m
- Discesa
- 1017 m
- Punto più alto
- 866 m
- Velocità media
- 20,0 km/h
- Velocità max
- 57,1 km/h
- FC media
- 118 bpm
- FC max
- 147 bpm
- Potenza media
- 274 W
- Calorie
- 891 kcal
- Meteo
- ☁️ 21…24 °C coperto · vento 15 km/h
Profilo altimetrico
400 m600 m800 m
Trail· 7
TrailforksUetliberg · 7 trailridelog →Difficoltà dei trail percorsi
- bluUto Staffel Trail ↗374 m
- bluÜetliberg Grattrail by Züritrails ↗1,2 km
- strada di accessoGratstrasse ↗2,5 km
- strada di accessoBliggi ↗2,1 km
- strada di accessoGratstrasse 2 ↗790 m
- strada di accessoHatzental Antennen Verbindung ↗1,9 km
- rossoAntennentrail ↗2,2 km
Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks
Dall’orologio
- Training Effect
- 2,4 / 0,4 Base aerobica
- Carico di allenamento
- 50 training load
- Body Battery
- -17 durante l’uscita
- Velocità verticale max
- 2,2 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 8 h 47 min punteggio 89 · buono
- HRV
- 85 ms sbilanciato · media 7 giorni 78
- FC a riposo
- 46 bpm
- Body Battery
- 94 → 17 max → min del giorno
- Stress
- 35 media giornaliera
Foto· 1
Video
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