🚵 MTB · 24 ottobre 2023, 08:36
Marpha to Tatopani! Pure joy going down on one of the craziest road !
A bike ride from Marphy to Tatopani, reminiscent of the Annapurna Circuit. Snowy peaks tower over the valley, and the first photo shows ropes suspended over a precipice. The descent is 45 km with 1877 meters of elevation gain, in temperatures ranging from 9 to 22 degrees Celsius.
- Distanza
- 45,0 km
- Tempo in movimento
- 3 h 23 min
- Dislivello positivo
- 542 m
- Discesa
- 1877 m
- Punto più alto
- 2739 m
- Velocità media
- 13,3 km/h
- Velocità max
- 63,7 km/h
- FC media
- 109 bpm
- FC max
- 165 bpm
- Potenza media
- 102 W
- Calorie
- 1920 kcal
- Meteo
- 🌦️ 9…22 °C pioviggine · vento 6 km/h · precip. 2,9 mm
Profilo altimetrico
1500 m2000 m2500 m
Trail· 1
- –Annapurna circuit3,6 km
Abbinati alla mappa © OpenStreetMap; colori come su Trailforks (scala europea), convertiti da mtb:scale
Dall’orologio
- Training Effect
- 2,4 / 2,6 Velocità
- Carico di allenamento
- 98 training load
- Velocità verticale max
- 2,0 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 8 h 59 min punteggio 93 · eccellente
- HRV
- 79 ms basso · media 7 giorni 66
- FC a riposo
- 43 bpm
- Body Battery
- 97 → 22 max → min del giorno
- Stress
- 26 media giornaliera
Foto· 19
🚲 Lazurek