7LIFE
🌐 Italiano
⚙︎ Admin Mappa →

← Uscite

🚵 MTB · 24 ottobre 2023, 08:36

Marpha to Tatopani! Pure joy going down on one of the craziest road !

A bike ride from Marphy to Tatopani, reminiscent of the Annapurna Circuit. Snowy peaks tower over the valley, and the first photo shows ropes suspended over a precipice. The descent is 45 km with 1877 meters of elevation gain, in temperatures ranging from 9 to 22 degrees Celsius.

Distanza
45,0 km
Tempo in movimento
3 h 23 min
Dislivello positivo
542 m
Discesa
1877 m
Punto più alto
2739 m
Velocità media
13,3 km/h
Velocità max
63,7 km/h
FC media
109 bpm
FC max
165 bpm
Potenza media
102 W
Calorie
1920 kcal
Meteo
🌦️ 9…22 °C
pioviggine · vento 6 km/h · precip. 2,9 mm
Scarica GPX Vedi su Strava Garmin Connect

Profilo altimetrico

1500 m2000 m2500 m
045,0 km

Trail· 1

  1. –Annapurna circuit3,6 km

Abbinati alla mappa © OpenStreetMap; colori come su Trailforks (scala europea), convertiti da mtb:scale

Dall’orologio

Training Effect
2,4 / 2,6
Velocità
Carico di allenamento
98
training load
Velocità verticale max
2,0 m/s
velocità verticale

Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata

Sonno
8 h 59 min
punteggio 93 · eccellente
HRV
79 ms
basso · media 7 giorni 66
FC a riposo
43 bpm
Body Battery
97 → 22
max → min del giorno
Stress
26
media giornaliera

Commenti

    Non serve accedere. Il commento appare subito.

    🚲 Lazurek