🚵 MTB · 26 novembre 2023, 10:07
Chainless rider! Amazing trails
Destroyed my bike big time ! No drivetrain for the whole ride !
The gravity ride around San Pedro de los Milagros was quite an adventure. I got a lift up, and then 26 kilometers of downhill – a descent of 2776 meters. The landscape was typical of the region: rolling hills covered in lush greenery and a blue sky with white clouds.
- Distanza
- 26,1 km
- Tempo in movimento
- 2 h 06 min
- Dislivello positivo
- 173 m
- Discesa
- 2776 m
- Impianti/trasporto
- +716 m
- Punto più alto
- 2602 m
- Velocità media
- 12,4 km/h
- Velocità max
- 49,2 km/h
- FC media
- 120 bpm
- FC max
- 160 bpm
- Potenza media
- 54 W
- Calorie
- 1823 kcal
- Meteo
- 🌦️ 17…29 °C pioviggine · vento 7 km/h · precip. 0,7 mm
Profilo altimetrico
500 m1000 m1500 m2000 m2500 m
Impianti e trasporti
Tratti in cui la quota è salita più in fretta di quanto si possa pedalare.
- Impianto o trasporto+716 m13:01–14:05
Trail· 1
TrailforksTriadas-Santa Fe de Antioquia · 1 trailridelog →Difficoltà dei trail percorsi
- neroTriada 3 ↗8,2 km
Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks
Dall’orologio
- Training Effect
- 2,9 / 1,8 Base aerobica
- Carico di allenamento
- 91 training load
- Velocità verticale max
- 2,4 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 7 h 13 min punteggio 65 · discreto
- HRV
- 75 ms sbilanciato · media 7 giorni 72
- FC a riposo
- 51 bpm
- Body Battery
- 65 → 5 max → min del giorno
- Stress
- 38 media giornaliera
Foto· 14
🚲 Lazurek