🥾 Escursione · 18 dicembre 2023, 06:32
Drakensberg day 2 - once again camping with world class views
Crossing couple of times Lesotho - zero people met
Morning trekking in Okhahlamba, near the border with Lesotho. The landscape was dominated by green hills and dark clouds, with views of distant peaks. The route led through vast meadows, crossing the border several times, without encountering anyone else – a distance of 16 km, with a descent of 466 m.
- Distanza
- 16,3 km
- Tempo in movimento
- 4 h 38 min
- Dislivello positivo
- 537 m
- Discesa
- 466 m
- Punto più alto
- 3163 m
- Velocità media
- 3,5 km/h
- Velocità max
- 7,0 km/h
- FC media
- 98 bpm
- FC max
- 148 bpm
- Calorie
- 1834 kcal
- Meteo
- 🌦️ 12…19 °C pioviggine · vento 11 km/h · precip. 1,1 mm
Profilo altimetrico
2900 m3000 m3100 m
Dall’orologio
- Training Effect
- 2,0 / 0,2 Base aerobica
- Carico di allenamento
- 28 training load
- Body Battery
- -15 durante l’uscita
- Velocità verticale max
- 1,0 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 5 h 59 min punteggio 44 · scarso
- HRV
- 54 ms basso · media 7 giorni 69
- FC a riposo
- 52 bpm
- Body Battery
- 33 → 5 max → min del giorno
- Stress
- 50 media giornaliera
Foto· 25
🚲 Salomon Speedcross 4